Карта сайта


Новости

— Онлайн спортивное соревнование в УНПК «МУК», приуроченное к 75 летию победы
190
Поделится:

Онлайн спортивное соревнование в УНПК «МУК», приуроченное к 75 летию победы
Студенческий спорт - составная часть спорта, культивируемая в высших учебных заведениях, интегрирующая массовый спорт и спорт высших достижений. Физическое воспитание студентов – неотъемлемая составляющая высшего образования. В процессе физического воспитания студент повышает уровень индивидуальной физической культуры, развивает необходимые физические качества, у него улучшается владение жизненно необходимыми умениями и навыками. Цель физического воспитания в высших учебных заведениях – подготовка гармонично развитых высококвалифицированных специалистов.

Меры предосторожности:
Упражнение не выполнять на голодный желудок, а после приема пищи через час!

В программе проведения профориентационной работы по приему студентов на 2020-2021 учебный год, кафедра «Физвоспитания» проводит «Онлайн спортивное соревнование» среди студентов 1 курса УНПК «МУК», приуроченное к 75 летию победы.

Соревнование будет проходить в 2 этапа:
 
1 этап
Задание для юношей:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. (максимальное количество раз).
Задание для девушек:
- Приседание (руки за голову) (максимальное количество раз).
Снять видео и отправить преподавателю ( АВН, WhatsApp, почта)
 
2 этап
Задание для юношей:
-Из упора лёжа на локтях «Планка» (выполнить на время).
Задание для девушек:
- Лёжа на полу поднять ноги на 45 градусов , сгибать и разгибать (максимальное количество раз).
Снять на видео и отправить преподавателю (АВН, WhatsApp, почта)
 
Подведение итогов соревнования будет проводиться по сумме выполненных упражнений 1 и 2 этапа (наибольшее количество раз).
Победители будут награждены памятными дипломами и медалями.








 
Закрыть
 
Закрыть
 
Закрыть
 
Закрыть
Ваше имя: *
Электронный адрес:
Телефон:
Сообщение: *

Спасибо, что обратилиь к нам

Мы скоро свяжемся с вами.